突然在头上抓到一只虱子多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是头虱病、头部受伤、脂溢性皮炎、头癣等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生，长时间不更换衣物，可能会导致虱子滋生，从而出现头皮瘙痒、丘疹等症状。建议患者勤洗澡，勤换洗衣物，可以遵医嘱使用硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物进行治疗。
2、头虱病
如果头部受到了虱子感染，可能会引起头虱病，出现头皮瘙痒、红色丘疹等症状。患者可以遵医嘱使用克罗米通乳膏、硫软膏等药物进行治疗，同时也要避免与他人共用私人物品。
3、头部受伤
如果头部受到外力撞击，可能会导致头部皮肤受损，容易受到细菌感染，从而出现瘙痒、红肿等不适症状。患者可以遵医嘱使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒，以免加重病情。
4、脂溢性皮炎
如果长期不注意头部卫生，可能会导致头部皮脂分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，出现脱屑、红斑等症状。患者可以遵医嘱涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，还要注意头部卫生，避免使用刺激性洗发水。
5、头癣
如果患者头部受到皮肤癣菌感染，可能会引起头癣，出现脱发、鳞屑等症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗头，在洗头时使用刺激性较小的洗发水，避免用手抓挠头皮，以免造成皮损。患者也要避免与他人共用生活用品，比如浴巾、帽子等，以免引起交叉感染。