长结石一般是指患有泌尿系统结石。患有泌尿系统结石的患者可以吃富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、碱性食物、低脂肪的食物等比较好，也可以遵医嘱选择一些排石药物，促进体内结石的排出。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、香蕉等，患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有燕麦、荞麦、玉米等，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘的情况。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，患者适量食用可以补充身体所需的蛋白质，有助于促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、碱性食物
碱性食物有海带、香蕉、菠菜等，患者适量食用可以中和体内的酸性物质，有利于维持体内的酸碱平衡，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、低脂肪的食物
低脂肪的食物有草鱼、虾、鸡肉等，患者适量食用为机体提供营养，避免脂肪过多造成症状加重。
6、药物
患者还可以遵医嘱使用一些药物来促进体内结石的排出，排石药物包括排石颗粒、复方金钱草颗粒等。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。