桑葚一般是指桑椹。桑椹白天喝通常不会导致人体出现感光的情况。
桑椹是一种药食同源的食物，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上主要用于治疗肝肾亏虚引起的头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软以及须发早白等不适症状。
此外，桑椹还含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进皮肤新陈代谢，在一定程度上也能够起到美白肌肤的作用。由于桑椹中含有的光敏物质比较少，所以平时在白天适当喝一些桑椹并不会引起感光的现象发生。
但是需要注意的是，虽然桑椹的好处有很多，但由于其属于一种偏凉性的水果，所以并不适合所有的人群过多地摄入，尤其是脾胃虚寒者应慎服，以免增加胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等症状的发生。
若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。