感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染第四天头疼头晕，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
上呼吸道感染可能是自身免疫力低下，受到细菌、病毒感染所引起的。患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、头痛、发热等症状。如果头痛头晕症状比较轻微，可以适当喝些温开水，促进身体的新陈代谢，有利于病情的好转。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、物理治疗
如果头痛头晕的情况比较严重，患者可以通过头部按摩、推拿等方式进行改善，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解头晕的现象。另外，患者也可以使用热毛巾热敷头部，可以减轻疼痛的症状。
3、药物治疗
如果上呼吸道感染的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。如果伴有高热的情况，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过针灸、刮痧、中药等方式进行辅助治疗。如果不适症状较严重，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。