核桃花生红枣浆一般具有补充营养、润肠通便、健脾养胃、补中益气、美容养颜等功效与作用。
1、补充营养
核桃花生红枣浆主要是由核桃仁、花生米以及大枣熬制而成的。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙元素、铁元素等多种营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。
2、润肠通便
由于该饮品中含有大量的膳食纤维,适量食用后能够促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果,适合便秘的人群饮用。
3、健脾养胃
核桃仁味甘性温,归肾经、肺经、大肠经,具有补肾助阳、补肺敛肺、化痰平喘等功效;而花生米味甘,性平,归脾经、肺经、胃经,具有理血止痛、润肺化痰等功效。两者一起服用通常有健脾养胃的作用,对于脾胃虚弱引起的不适症状有一定的缓解作用。
4、补中益气
核桃花生红枣浆还具有一定的补中益气的功效,如果存在气血不足的情况,可能会出现乏力、面色苍白等症状,此时患者也可以适当喝一些核桃花生红枣浆进行改善。
5、美容养颜
此外,核桃花生红枣浆还具有辅助抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,从而起到延缓衰老的作用,有利于皮肤健康。
虽然核桃花生红枣浆的好处有很多,但是并不适合所有人群食用,尤其是对上述食物过敏者应禁止饮用,以免引起不良反应。若饮用后出现明显不适,建议及时就医治疗。