宝宝吃芭蕉好还是香蕉好

宝宝吃芭蕉和香蕉都比较好，但应适量食用。

芭蕉和香蕉都属于水果，含有丰富的膳食纤维、糖分、维生素等营养物质，宝宝适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。两者的营养成分和作用一般比较相近，所以宝宝吃芭蕉和香蕉都比较好。

需要注意的是，宝宝的胃肠道功能还未发育完全，过量食用芭蕉和香蕉可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以应适量食用。

此外，建议日常生活中要注意宝宝的饮食均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，家长还应注意宝宝的保暖，避免着凉，以免引起感冒。在日常生活中，家长还可以让宝宝适当晒太阳，有助于促进钙的吸收。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。