停药一个月血压正常通常不能算是好了，高血压患者需要在医生的指导下进行治疗和护理。
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，常见于中老年人，大多是因为遗传因素、精神紧张、饮食因素等原因所引起的。患者可能会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。高血压的患者需要长期服用降压药物，以控制血压在正常水平。如果患者停药一个月，血压正常了，也不能算是好了，因为高血压是一种慢性病，需要长期服药进行治疗。建议患者在医生指导下按时按量服用降压药物，不可自行盲目停药或更改药物剂量，以免引起血压波动，不利于维持身体健康。
在日常生活中，高血压患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，饮食上应注意清淡饮食，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等有利于稳定血压。如果在治疗期间出现不适症状，建议患者及时就医治疗。