失眠按摩哪里可以快速睡着

一般情况下，失眠患者可以按摩百会穴、安眠穴、三阴交穴、照海穴、内关穴等，可以帮助患者快速入睡。

1、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，具有开窍醒神、益气固脱的功效，临床上可以用于治疗失眠、头痛、眩晕等病症。

2、安眠穴

耳垂下的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处，可安神助眠。

3、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾和胃、调经止痛、通经活血的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、月经不调、痛经等病症。

4、照海穴

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，具有滋肾清热、调经止痛、利咽消肿的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、失眠、目赤肿痛等病症。

5、内关穴

内关穴位于腕部内侧横纹上2寸，具有宁心安神的作用。

按摩以上穴位对于改善失眠有一定的作用，但需要在医生指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。如果患者出现失眠的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。