长期身体紧张引起的发热怎么办

长期身体紧张引起的发热，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

建议患者在平时要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重病情，不利于疾病的好转。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。

2、物理治疗

如果患者发热的情况比较严重，而且体温没有超过38.5°C，可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等位置进行辅助降温。

3、药物治疗

如果发热的情况比较严重，体温超过了38.5°C，可以遵医嘱配合使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。另外，还可以配合使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行抗炎治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、心理治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。