沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
上怀变成下怀，可能是由于胎儿体积增大、子宫位置改变、胎位异常、羊水过多、营养不良等原因导致。
1.胎儿体积增大：随着孕周的增加，胎儿也会逐渐增大，此时会导致子宫底的位置下降，从而出现上怀变成下怀的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。
2.子宫位置改变：如果孕妇在怀孕期间长时间保持一个姿势，可能会导致子宫位置发生改变，从而出现上述情况。建议孕妇可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过左侧卧位的方式进行缓解。
3.胎位异常：如果孕妇在怀孕期间出现了胎位异常的情况，也有可能会出现上怀变成下怀的现象。建议孕妇可以在医生指导下通过膝胸卧位的方式进行改善，也可以遵医嘱通过外转胎位术的方式进行处理。
4.羊水过多：如果孕妇在怀孕期间出现了羊水过多的情况，也有可能会导致子宫被撑大，从而出现上述现象。建议孕妇可以在医生指导下使用吲哚美辛片等药物进行治疗。必要时，孕妇也可以通过穿刺抽液的方式进行处理。
5.营养不良：如果孕妇在怀孕期间没有及时补充营养物质，可能会导致身体比较虚弱，从而出现上述情况。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现不适症状时应及时就医治疗。