等离子扁桃体手术后一般3-7天的时间就不疼了，具体的时间需要根据患者的恢复情况进行判断。
等离子扁桃体手术是一种微创手术，主要是利用等离子刀头将扁桃体切除，能够有效改善扁桃体肥大、咽喉肿痛等症状。手术过程中会对局部造成一定的创伤，术后会出现局部疼痛、红肿等症状。如果患者体质较好，术后护理得当，没有出现感染的情况，一般在3天的时候不疼。如果患者体质较差，术后护理不当，出现了局部感染的情况，可能会延长疼痛时间，一般在7天的时候不疼。
术后患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，避免吃辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。