谭为 副主任医师
广东省人民医院 - 中医科
人参通常是可以炖鸭子吃的。
人参炖鸭子适合体质虚弱、营养不良、术后恢复、产后调理等人群食用,能帮助患者补充体力,增强体质。人参性温,是大补元气的药材,具有补脾益肺、生津止渴、安神益智等多种功效。鸭子性凉,味甘、咸,具有滋阴补虚、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等功效。两者之间并没有明显的禁忌,所以通常是可以一起吃的。
但是要注意适量地食用,由于人参属于温补类的中药,如果吃得过多可能会导致体内火气过盛,从而引起上火的情况发生。体质壮实、无虚弱现象的人不宜进服补药,以免妄用导致胸闷腹胀等症。此外,孕妇和哺乳期妇女在食用前最好咨询专业医生的意见。另外,人参不能与萝卜、茶叶、藜芦、山楂一起食用,以免产生不良反应。
日常生活中,患者还要注意饮食健康均衡摄入多种营养物质,避免过度挑食或者是节食,以免导致身体免疫力下降诱发其他疾病。