嗓子疼一直不好怎么回事，怎么办

嗓子疼一直不好多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是用声不当、慢性咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的饮食习惯

如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现咽喉疼痛、咽干等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。

2、用声不当

如果患者长期说话或大声喊叫，可能会导致声带充血、水肿，从而出现声音嘶哑、咽喉疼痛等症状。患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。患者也可以在医生指导下使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等中成药进行治疗。

3、慢性咽炎

如果患者长期吸烟、酗酒，可能会刺激咽喉黏膜，容易诱发慢性咽炎，会出现咽干、咽痛等不适症状。患者可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。

4、急性咽炎

如果患者长期处于污染的环境中，可能会吸入大量的粉尘，容易诱发急性咽炎，会出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

5、急性扁桃体炎

如果患者身体免疫力比较低，可能会使细菌入侵诱发急性扁桃体炎，会出现咽部疼痛、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意口腔卫生，勤漱口。

如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者平时要注意保护嗓子，避免用嗓过度，避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。