任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
临床上并没有按摩手法的五大要素这一说法。常见的按摩手法一般包括挤压法、叩打法、弹拨法、点揉法、搓法等,需在医生的指导下进行按摩。
1、挤压法
挤压法主要是用手指或手掌,在患者身体的某个部位进行反复的按压,从而起到疏通经络、促进血液循环的作用。
2、叩打法
叩打法通常是指医生使用手掌,从上到下地对患者身体进行叩打,一般能够帮助放松肌肉,缓解疲劳,同时还可以改善睡眠质量。
3、弹拨法
弹拨法通常是医生用手捏住患者的皮肤和肌肉,然后做往返弹拨的动作,能够放松局部的肌肉,同时还可以辅助治疗关节疼痛、颈椎病等疾病。
4、点揉法
点揉法是用中指或拇指按压穴位后进行顺时针环旋揉动的治疗方法。可以起到舒筋通络、活血化瘀的功效。常用于治疗头痛、眩晕等症状。
5、搓法
搓法是用右手的掌心,紧贴住患者的肩部以及上臂的内侧,沿着顺时针的方向进行快速地旋转按摩。可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。常用于治疗颈项僵直、上肢麻木等病症。
除此之外,还包括推法、拿法、点按法等手法。建议患者需要在医生指导下进行按摩操作,以免因操作不当引起不适症状。如果患者在按摩过程中出现不适症状,需要及时告知医生,以免延误病情。