方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
70岁老人如果身体状况较为良好,通常可以吃巧克力。但如果老人患有糖尿病、心血管疾病,则不建议食用。
巧克力中含有大量的糖分、脂肪等成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助增强体质的作用。如果老人身体状况较为良好,没有严重的基础疾病,如糖尿病、心血管疾病等,通常是可以少量食用巧克力的,不会对身体产生不良影响。
但如果老人本身患有糖尿病、心血管疾病,或者存在肥胖等问题,则不建议吃巧克力。对于糖尿病患者来说,巧克力中的糖分可能会导致血糖升高,加重病情。心血管疾病患者食用巧克力后,可能会增加血液黏稠度,加重心脏负担。而肥胖的老人吃巧克力可能会进一步增加体重,对身体健康不利。
此外,需要注意的是,如果老年人本身属于易过敏体质,则不建议食用巧克力,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。老年人在食用巧克力时还要注意选择正规厂家生产的食品,这样才有利于身体健康。