甲减一般是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退抗甲状腺球蛋白抗体高，多考虑是桥本甲状腺炎、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、桥本甲状腺炎
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，如果患者免疫系统出现异常，可能会导致甲状腺受到损伤，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善症状，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。
2、甲状腺炎
甲状腺炎是一种累及甲状腺的异质性疾病，可能与自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染等因素有关。患者可能会出现甲状腺肿大、疼痛等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状，导致上述症状的出现。建议患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也要注意避免吃含碘量高的食物，比如紫菜、海带等。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏或者过多、自身免疫性疾病等因素有关。患者可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、记忆力减退等症状，还可能出现该症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以适量进食含碘的食物，比如海带、紫菜等。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关。患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，也可以适量进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
患者在饮食上需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。另外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力。如果患者的出现不适的症状，建议及时就医治疗。