小腿前面酸胀是怎么回事，怎么办

小腿前面酸胀一般多考虑是过度劳累引起的，但也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使小腿部位过度劳累，影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，会导致下肢静脉血液淤积，从而出现下肢酸胀、沉重等不适症状。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还可以通过射频消融术治疗。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。

5、下肢静脉血栓形成

如果存在下肢静脉血栓形成，会使下肢静脉回流受阻，导致下肢静脉血液淤积，会出现下肢疼痛、肿胀、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服利伐沙班片、华法林钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高糖食物。

除此之外，建议在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。