小孩发烧头疼怎么按摩缓解

发烧一般指发热。小孩发热头疼可以通过开天门、推坎宫、运太阳、掐风池穴、按揉耳垂等方式进行按摩缓解。

1、开天门

天门位于小孩眉心的中点，建议家长可以用拇指指腹从眉心到前发际，进行直线推动，可以起到祛风解表、调和阴阳的作用，能够缓解小孩发热头疼的症状。

2、推坎宫

坎宫位于小孩的眉头部位，建议家长可以用拇指指腹从眉心到前发际，进行直线推动，可以起到清心除烦、镇静安神的作用，能够缓解小孩发热头疼的症状。

3、运太阳

太阳穴位于小孩的眉梢和外眼角中间向上发际，向后约1寸的凹陷处，建议家长可以用拇指指腹从眉梢后运至太阳穴，可以起到疏散风热、解表清热的作用，能够缓解小孩发热头疼的症状。

4、掐风池穴

风池穴位于颈后两大筋旁与耳垂平行处，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。建议家长可以用拇指指腹轻轻按揉风池穴，可以起到缓解发热、头疼的作用。

5、按揉耳垂

耳垂的穴位位于耳垂的两侧，建议家长用拇指指腹从耳垂向下按揉耳垂后的凹陷处，可以起到缓解发热、头疼的作用。

在日常生活中，建议家长注意小孩的饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿等，也可以适当参加户外活动，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高身体免疫力，从而减少疾病的发生。如果小孩不适症状加重或是出现其他症状，建议家长带着小孩及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。