血压低压65mmHg高压95mmHg危险吗

血压的低压65mmHg高压95mmHg一般指的是舒张压65mmHg，收缩压95mmHg。收缩压95mmHg，舒张压65mmHg一般是正常的，这种情况一般不危险。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的正常血压范围为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此舒张压65mmHg，收缩压95mmHg属于正常血压范围，一般不危险，患者不需要过分担心，也不需要特殊治疗。如果出现血压异常的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

日常生活中，患者要注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。同时，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。