中医认为肌肉酸痛是怎么回事，怎么办

中医认为肌肉酸痛多考虑是风寒湿痹、气血不足、肝肾亏虚、湿热痹阻、筋骨失养等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

1、风寒湿痹

风寒湿痹是由于风寒湿邪侵袭人体肌表、经络、关节所引起的疼痛，患者可能会出现肌肉酸痛、关节肿大、变形等症状。建议患者可以在医生指导下使用蠲痹汤、独活寄生汤等中药方剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、心悸等症状，也可能会出现肌肉酸痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行缓解。

3、肝肾亏虚

肝肾亏虚是指肝脏和肾脏的精气不足，可能与长期熬夜、不健康饮食、房事过多等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，还可能会出现肌肉酸痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、湿热痹阻
湿热痹阻是指湿邪、热邪侵入人体，停留在关节及其周围，导致气血运行不畅，从而引起肌肉酸痛的情况。患者可以在医生指导下使用防己、薏苡仁、苍术等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、筋骨失养

筋骨失养是指筋骨痿弱无力而为病，多由久病失养、年老体弱等因素引起，患者可能会出现局部肌肉酸痛、麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用独活寄生丸、强力天麻杜仲胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。但患者也需要注意休息与保暖，勤洗澡，勤换洗衣物。除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。