一般情况下，12周胎儿脊柱长好了，但是也要定期到医院进行产检。
在妊娠12周左右，胎儿的脊柱已经基本形成，此时可以通过B超检查的方式进行判断，能够判断胎儿的脊柱发育情况。如果胎儿的脊柱发育异常，可能会出现脊柱畸形的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。但是，如果孕妇在妊娠期间经常吸烟、喝酒，而且经常接触有毒的物质，可能会影响到胎儿的脊柱发育，甚至还会出现胎儿畸形的情况。
在妊娠期间，孕妇要注意平时的饮食健康，可适量吃清淡易消化的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，如瘦肉、牛肉、鸡蛋等，从而为胎儿的正常发育补充营养。另外，孕妇还要定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现明显的不适症状，孕妇需要及时就医治疗。