阳后一般是指新型冠状病毒肺炎痊愈后，患者此时可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、按摩、针灸等方式补气血。
1、调整饮食
气血不足可能是由于饮食不节、情绪波动大、长期熬夜等因素导致，患者会出现乏力、面色苍白、头晕耳鸣等症状。建议患者可以适当调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用红枣、桂圆等食物进行调理。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以起到辅助补气血的作用。避免过食寒凉生冷性的食物，以免损伤人体脾胃，影响脾胃的运化功能，气血生化不足。
2、适当运动
补气血是中医上的治疗方法，主要用于气血两虚证。患者在日常生活中也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体气血循环，也可以增强体质，在一定程度上可以起到补气血的作用。
3、服用药物
如果调整饮食、适当运动等方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用驴胶补血颗粒、人参归脾丸等中成药进行调理。
4、按摩
患者也可以去正规中医馆就诊，在医生指导下通过按摩的方式促进气血运行，可以按摩三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在一定程度上可以起到补气血的作用。
5、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸气海穴、关元穴、足三里穴等穴位进行治疗，一般有温经通络，补益气血的功效，可以起到补气血的作用。
另外，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生指导下进行治疗。