小腿被空调吹得凉、骨头里也感觉发冷，可能与受寒有关，也可能与血液循环不畅、关节炎、骨质疏松、风湿性关节炎等因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.受寒：如果长时间处于低温环境中，并且没有做好保暖措施，则可能会导致局部肌肉痉挛，出现上述情况。此时需要适当增添衣物，并使用热水袋热敷患处，能够促进局部血液循环，改善不适症状。
2.血液循环不畅：由于长期久坐或者缺乏运动锻炼，可造成下肢静脉血液回流障碍，影响到正常代谢以及营养吸收，从而引起肌肉酸痛、无力等现象发生。若在空调房内待的时间过长，就会出现腿和骨头都感觉发冷的情况。此时可以通过按摩、针灸等方式缓解，也可以遵医嘱服用麝香壮骨膏、消痛贴膏等药物进行治疗。
3.关节炎：通常是因年龄老化、肥胖、炎症刺激等原因所导致，患病后会出现疼痛、肿胀等症状，同时还会伴有活动受限的现象，当受到寒冷空气刺激时会导致病情加重。此时可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
4.骨质疏松：是因骨骼矿物质密度减少、骨微结构破坏、骨脆性增加所致的一种疾病，患者常表现为乏力、脊柱变形、骨折等不适症状，当机体受到寒冷刺激时会加重不适感。对此应遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物予以治疗。
5.风湿性关节炎：如果患有风湿免疫性疾病，则容易诱发风湿性关节炎的发生，患病之后炎症会侵袭膝关节，引起膝关节肿胀、疼痛及活动困难等情况发生。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者要注意休息，避免劳累过度，同时还应注意防寒保暖。