杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌与代谢病学科
下巴胡子的生长与男性的荷尔蒙水平密切相关，特别是睾酮水平。睾酮刺激毛囊生长，促使胡子在面部特定区域，包括下巴生长，若是胡子过多，想要缓解或解决下巴长胡子，可以通过剃须、脱毛膏或蜜蜡、激光脱毛、冰点脱毛以及电解脱毛的方法。对于下巴胡子过少，可以通过药物治疗以及胡须移植的方法帮助解决。
一、下巴胡子过多
1.剃须
定期剃须是管理下巴胡子的常见方法。使用合适的剃须刀和剃须膏，沿着胡子的生长方向剃须，以减少皮肤刺激。
2.脱毛膏或蜜蜡
适用于敏感肌肤或对剃须过敏的人群。但需注意选择合适的产品，避免过敏或皮肤刺激。蜜蜡适合处理较粗硬且较长的毛发，但可能引起短暂不适感及红肿现象。
3.激光脱毛
激光脱毛是利用特定波长的激光能量，通过光热作用破坏毛囊组织，使毛发失去再生能力，激光脱毛可以达到长期脱毛的改善，但需要多次治疗，费用根据脱毛面积和部位而定，一般参考价格300-1000元/次。
4.冰点脱毛
冰点脱毛利用光热原理穿透到皮肤深层，破坏毛囊组织，使毛发不再生长。在脱毛过程中会对皮肤进行冷冻处理，减少皮肤灼热感，冰点脱毛的改善情况是将近永久性的，但需要选择正规医院进行治疗，一般参考价格300-3000元/次。
5.电解脱毛
电解脱毛是一种非侵入性的永久性脱毛技术，使用电磁波穿透表皮层到达毛囊根部，摧毁毛发干细胞并阻止其再生，电解脱毛在彻底治疗后，可见永久性的改善，但是电解脱毛可能需要多次治疗才能达到完全脱毛的目的，一般参考价格200-500元/次。
二、下巴胡子过少
1.药物治疗
在医生指导下，使用促进胡子生长的药物，如米诺地尔、司坦唑等。但需注意药物副作用，并遵循医嘱使用。
2.胡须移植
对于胡子稀疏或缺失的情况，可考虑胡须移植手术。通过提取健康毛囊，移植到下巴部位，胡子增密，如果移植的毛囊成功存活并生长出新的胡须，那么这些胡须会像自然生长的胡须一样持续生长，除非受到其他因素的影响，如年龄增长导致的毛发稀疏等，正常来说，维持的时间是永久性的，一般参考价格6000元~10000元/次。胡须移植手术可能出现的副作用包括毛囊炎、瘢痕形成等。
无论选择何种方式，都应确保安全、有效，并遵循专业医生的建议和指导。在进行医美项目时，务必选择正规、具有合格资质的美容医院，确保安全和效果。同时，注意合理饮食和保持良好的生活习惯，有助于维持健康的皮肤状态。