通常情况下，黑布林和西梅都可以辅助通便，但黑布林和西梅都需要适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
黑布林和西梅都属于富含膳食纤维的水果，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助通便的作用。因此，黑布林和西梅都可以辅助通便。但由于黑布林和西梅都含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，过量食用还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者要适量食用黑布林和西梅。
日常生活中，建议患者要饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等，可以为身体补充所需要的维生素以及矿物质。同时，患者还要多喝温水，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。如果患者出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。