怀孕的人一般指孕妇。孕妇通常可以吃一次西瓜，但不能多吃。
西瓜含有大量葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质等，味道甘甜多汁，可以起到解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等作用。怀孕期间孕妇适量吃西瓜，可以补充营养，有助于增强体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。所以孕妇通常是可以吃一次西瓜的。但西瓜属于寒凉食物，一次吃过多可能会导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适，所以不能多吃。怀孕期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、樱桃、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。