每天晚上都睡不着可能是有病了，如神经衰弱、植物神经紊乱等疾病引起的，但也可能与睡前剧烈运动、环境因素、生活习惯不良等因素有关。若长期出现此类情况，并伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊。
1.神经衰弱：通常是由于心理压力过大或者精神受到严重创伤等因素导致的，患者通常会出现易兴奋、烦躁不安等症状，也可能会伴随睡眠障碍的情况，从而引起失眠的现象发生。此时可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
2.植物神经紊乱：如果患者的植物神经功能存在异常，则容易影响到正常的生理功能，从而诱发一系列不适症状，如入睡困难、胸闷气短等。此时可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等营养神经类药物来改善病情。
3.睡前剧烈运动：如果在睡觉之前进行了剧烈运动，会导致大脑处于亢奋状态，进而会影响正常入睡。因此，在睡觉前应避免做剧烈运动，适当休息即可。
4.环境因素：如果睡眠环境较差，存在噪音或者强光刺激，就可能会影响睡眠质量，出现失眠的情况。此时需要改善睡眠环境，保持室内安静、昏暗，有利于提高睡眠质量。
5.生活习惯不良：如睡前喝咖啡、奶茶、可乐等饮品，以及剧烈运动、看恐怖电影、玩电子产品等行为均会导致入睡困难。因此在睡觉前应避免上述情况的发生，有助于缓解症状。
日常生活中要注意保持规律作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意合理饮食，避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重失眠的症状。