范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
鱼腥草的花通常可以食用。
鱼腥草是一种药食同源的植物,全草均可入药,包括其花。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用,其含有的黄酮类化合物具有显著的抗炎作用。因此,适量食用鱼腥草的花对人体有一定的益处。
然而,食用鱼腥草的花也需要谨慎。虽然鱼腥草的花可以食用,但具体的食用方法和剂量需要遵医嘱,因为过量食用可能会引起胃肠不适,如恶心、腹泻等。另一方面,部分人群可能对鱼腥草存在过敏反应,首次尝试食用时需要留意是否有过敏症状,如皮疹、瘙痒等。
此外,鱼腥草的花可以凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶等多种方式食用,但无论采用哪种食用方法,都需要遵循医生的指导,确保食用安全。如有任何不适症状,建议及时就医。