腿疼多久恢复，需要根据患者的具体情况来判断 。如果患者症状较轻，一般1-2周可以恢复。如果患者症状较重，可能需要3-4周才能恢复。
1、1-2周可以恢复
过度劳累可能会导致乳酸堆积在腿部肌肉内，从而引起腿部疼痛的症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，通常休息1-2周后即可逐渐缓解。
2、3-4周才能恢复
但如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，如局部红肿、发热等，则需要及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此时患者可能需要3-4周的时间才能恢复。
在日常生活中，患者要注意腿部的保暖，避免受凉。患者还要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、牛肉、排骨汤等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。