脂肪肝能吃花生米吗

2023-08-30 10:31:14

唐保东 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 消化内科

脂肪肝一般能吃花生米,但是要注意适量。

脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因所引起的,患者可能会出现乏力、右上腹不适、便秘等症状。花生米中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分,患者适当吃花生米可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但是花生米中含有丰富的脂肪,如果患者过量食用,可能会导致体内的脂肪含量升高,不利于疾病的控制,甚至可能会加重病情。因此,不建议过量食用。

在日常生活中,患者要注意避免高脂肪、高糖分的食物摄入,如肥肉、巧克力等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于改善脂肪肝的情况。必要时,患者需要及时就医,可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。

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