女性吃冻干山楂的好处主要有补充营养、健胃消食、行气散瘀、化浊降脂、活血化瘀等。但要注意的是，冻干山楂属于食物，并不具有治疗疾病的作用。
1、补充营养
冻干山楂中含有丰富的维生素C、维生素B、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、钙、磷、铁等营养成分，女性适量吃冻干山楂可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、健胃消食
冻干山楂中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。如果女性存在食欲不振、消化不良等症状，可以适当吃冻干山楂进行改善。
3、行气散瘀
冻干山楂具有行气散瘀的功效，如果女性存在痛经、闭经等症状，可以适量吃一些冻干山楂进行缓解。
4、化浊降脂
冻干山楂中含有丰富的黄酮类物质，具有化浊降脂的功效，如果女性存在高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，此时吃冻干山楂有一定的缓解作用。
5、活血化瘀
冻干山楂还具有活血化瘀的功效，如果女性存在产后淤血、恶露不尽等症状，可以适当吃冻干山楂缓解症状。
需要注意的是，冻干山楂偏寒凉，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。