张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
女性喝五味子可能具有滋补肝肾、宁心安神、润肺止咳、收敛止汗、抵御外邪等作用与好处。建议患者遵医嘱合理使用该药物。
1.滋补肝肾：在中医理论里，五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经。其能滋补肝肾之阴，对于女性因肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定缓解作用。同时，可调节气血运行，使气血通畅，有助于改善面色萎黄、月经不调等气血不足的表现，维持女性身体的气血平衡。
2.宁心安神：心主神明，女性在生活中往往容易因情绪波动、生活压力等因素出现心神不宁、失眠多梦的情况。五味子具有宁心安神的功效，其能收敛心气，使心神得以安定，从而帮助女性改善睡眠质量，让其在夜间能获得更充分的休息，精神状态也能随之变好。
3.润肺止咳：肺主气司呼吸，又主皮毛。女性的肌肤状态与肺的功能密切相关。五味子可入肺经，起到润肺止咳的作用，对于女性因肺阴不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等症状能有效缓解。并且通过滋阴润燥，有助于保持肌肤的水润，减少皮肤干燥、起皮等问题，让肌肤更显光滑细腻。
4.收敛止汗：女性在经期、孕期或围绝经期等特殊时期，身体较为敏感，容易出现多汗的情况。五味子有收敛止汗的功效，其能收敛体表的汗液，防止汗液过度外泄，起到固表护卫的作用，有助于维持身体的阴阳平衡，避免因多汗导致的体力消耗和阳气外泄等问题。
5.抵御外邪：中医认为正气存内，邪不可干。五味子通过滋补脏腑、调节气血等多种作用，能够使女性身体的正气得到增强，脏腑功能更加协调，从而提升整体的免疫力，帮助女性更好地抵御外界的致病因素，如风寒暑湿等外邪的侵袭，减少患病的几率。
虽然五味子对女性有诸多好处，但也并非人人适用。内有实热者，如经常口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等人群，不宜服用五味子，因为其温性可能会加重体内热邪。