八零后青少年为什么很少得抑郁症

八零后青少年很少得抑郁症，可能与社会支持系统完善、性格开朗、兴趣广泛、家庭环境良好、身体健康等因素有关。

1、社会支持系统完善

如果在成长过程中，受到父母、老师等人的关注和照顾，可以得到良好的社会支持。这种情况下，青少年的心理压力较小，不容易出现抑郁情绪。

2、性格开朗

如果性格比较开朗，善于与他人沟通交流，并且能够积极地面对生活中的困难和挫折，一般也不会出现抑郁情绪。

3、兴趣广泛

如果兴趣爱好比较广泛，比如喜欢运动、旅游等，也可以分散注意力，缓解不良的情绪。

4、家庭环境良好

如果家庭环境比较好，父母关系和谐，对孩子的关心和支持比较多，也能够有效预防抑郁症的发生。

5、身体健康

如果身体健康状况比较好，没有出现明显的不适症状，一般也不会导致抑郁症的发生。

建议家长多关注青少年的心理健康状态，及时给予疏导和安慰。同时也要注意饮食均衡摄入营养物质，保持规律的作息习惯。