二岁宝宝补钙多少合适

二岁宝宝补钙多少合适，一般没有明确的数值。通常情况下，建议二岁宝宝每天摄入600-700mg的钙元素即可。

钙是人体内含量较多的一种无机盐，可以维持骨骼和牙齿的正常生长发育，还可以维持神经、肌肉、血液等组织的正常生理功能。如果宝宝缺钙，可能会出现多汗、易激惹、夜惊等症状。如果宝宝缺钙的情况比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，比如适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。如果宝宝缺钙的情况比较严重，则需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，家长要注意宝宝的身体健康，避免让宝宝过度劳累。同时家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量让宝宝吃一些含钙量高的食物，有利于促进生长发育。