刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
自己在家测胎心忽高忽低可能是由于孕妇活动、胎儿睡眠周期、羊水过多、脐带绕颈、宫内感染等因素导致。建议孕妇在进行胎心监测时，应选择在安静的环境下，并且保持情绪稳定，必要时应及时到医院就诊，并进行彩超检查、宫缩情况等明确原因。
1.孕妇活动：如果孕妇在测量前进行了运动或者过度劳累，则可能会出现一过性的心率变化的情况，此时可表现为胎心忽高忽低的现象。一般属于正常现象，在休息一段时间后会逐渐恢复正常，不需要特殊处理。
2.胎儿睡眠周期：因为胎儿通常会在睡觉的时候心跳较慢，而在清醒时心跳较快，所以会出现胎心波动较大的情况，从而表现出自己在家测胎心忽高忽低的现象。此种情况也属于正常现象，不必过于担心。
3.羊水过多：如果孕妇存在妊娠期糖尿病等疾病，容易引起羊水量增多，而较多的液体则会对听诊器造成干扰，因此需要待胎儿处于平静状态后再行检测，以免影响结果。若明确为羊水过多，则需遵医嘱使用药物治疗，如胰岛素注射液等，必要时可通过腹腔镜手术将多余羊水抽出。
4.脐带绕颈：如果胎儿在子宫内的活动幅度过大，就有可能会导致脐带绕颈，进而影响到正常的血氧供应，使胎儿出现缺氧的症状，继而可诱发上述表现。此时应及时吸氧缓解，并及时就医通过改变体位的方法解除脐带绕颈，严重者可能还需终止妊娠。
5.宫内感染：如果胎儿被细菌、病毒等病原微生物感染，就会引发一系列炎症反应，甚至还会刺激到中枢神经和心血管系统，导致胎心异常，同时伴有发热、寒战等症状。此时可在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。
另外，还可能是由胎盘早剥、前置胎盘等因素所致。建议孕妇定期前往医院产科进行产检，了解胎儿生长发育状况。