玩手机久了喉咙会有堵塞感怎么回事，怎么办

玩手机久了喉咙会有堵塞感可能是正常现象，也可能是慢性咽炎、过敏性咽炎、反流性咽喉炎、声带息肉等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性处理。

1、正常现象

如果患者长时间地使用手机，可能会导致过度用嗓，从而引起上述症状。通常属于正常的现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当喝水，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过雾化治疗等方式进行治疗。

2、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于急性咽炎反复发作、不良生活习惯等因素引起的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。由于炎症刺激咽喉黏膜，患者会出现咽喉异物感、瘙痒感、灼热感等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病恢复。另外，患者也可以遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗。

3、过敏性咽炎

如果患者属于易过敏体质，在接触花粉、尘螨等过敏原时，可能会诱发过敏反应，引起咽喉黏膜充血、肿胀等情况，还可能会伴随出现咽喉瘙痒、刺痛等症状。建议患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用丙酸倍氯米松气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行雾化治疗。

4、反流性咽喉炎

反流性咽喉炎是指胃内容物异常反流入咽喉部，引起咽喉黏膜不适症状和黏膜损伤的疾病，可能与不良的生活习惯、胃食管反流等因素有关。患者会表现为声音嘶哑、咽喉部异物感、咽喉部烧灼感等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。

5、声带息肉

声带息肉通常是由于发声不当或过度发声所引起，患者可能会出现咽喉部位感觉异常、灼烧感、肿痛等症状，很可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用地塞米松片、倍他米松片等药物进行雾化治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者远离过敏原，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动；形成良好的生活习惯，避免长时间玩手机。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可增强身体免疫力，有利于病情恢复。