一般情况下，不存在吃哪6种食物血糖降得快的说法。血糖高的患者可以适量吃一些燕麦、玉米、苦瓜、芹菜、猕猴桃等食物，对血糖的控制可以起到辅助作用。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，加快身体新陈代谢，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制血糖。
2、玉米
玉米中含有维生素、矿物质等营养成分，可以为患者提供所需要的营养。且其中含有大量的膳食纤维，有助于控制血糖。
3、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、苦瓜甙等，可以促进身体的新陈代谢，有助于促进体内血糖的消耗，同时还可以起到辅助降血糖的作用。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以促进患者胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助降血糖的作用。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，可以促进患者身体的新陈代谢，有利于患者体内血糖的消耗，同时还可以起到辅助降血糖的作用。
在日常生活中，患者应注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。