半夜脚心难受、无处安放的感觉怎么回事，怎么办

半夜脚心难受、无处安放的感觉多考虑是受凉、过度劳累等引起，也可能是足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、受凉

如果患者在睡觉时没有注意脚部的保暖，可能会导致脚部受凉，引起局部肌肉痉挛、酸胀等症状，从而出现半夜脚心难受、无处安放的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，避免过度劳累。

2、过度劳累

如果患者在白天从事了大量的体力劳动或者是剧烈的运动，导致身体内产生大量的乳酸，在晚上睡觉时，可能会出现上述情况。患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力的冲击，或长时间地走路、跑步等，导致足底的肌肉劳损，引起的无菌性炎症。患者可能会出现脚心难受、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

4、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致的，当患者的脚部关节出现骨质增生时，可能会导致患者出现局部疼痛、麻木、活动受限等症状，可伴随上述症状。建议患者遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，因此会有上述表现。建议患者遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。