莲子和莲子心哪个治疗失眠

莲子和莲子心都可以辅助治疗失眠，但是需要在医生的指导下使用。

莲子是睡莲科植物莲的种子，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效，可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸等症状。而莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心火、平肝火、止血、降压的功效，可用于治疗热病心烦、神昏谵语、小便淋沥涩痛、血热吐血等病症。所以莲子和莲子心对于治疗失眠都有一定的辅助作用，并不存在哪个治疗失眠好这种说法。

需要注意的是，莲子和莲子心都只能起辅助作用，如果患者失眠症状持续加重，建议患者及时就医，可以在医生的指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

患者需要严格遵医嘱使用上述药物，不可盲目自行使用，以免引起不良反应。在日常生活中患者还要注意休息，避免过度劳累。