脑梗吃核桃有好处吗
2024-11-01 16:54:06
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑梗一般指脑梗死。脑梗死患者在身体能耐受且无特殊禁忌时吃核桃通常有好处，但若处于病情严重不稳定期、对核桃过敏或有吞咽困难等情况则没好处。
核桃富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，其能改善血液黏稠度，降低胆固醇，有助于减少脑梗死复发风险。同时，其含有的磷脂对脑神经有一定保护作用，可促进神经细胞的修复和再生，有利于改善脑梗死患者的认知功能和肢体运动功能。而且核桃中的蛋白质等营养成分能为患者提供能量，增强体质。因此，如果脑梗死患者在身体能耐受且不对核桃过敏时，适量食用是有好处的。
然而，在一些情况下核桃可能带来不利。若患者处于脑梗死急性期，病情严重不稳定，可能存在意识障碍、吞咽困难等问题，这时吃核桃易导致窒息、吸入性肺炎等。此外，若患者对核桃过敏，食用后会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，加重身体负担。
脑梗死患者食用核桃前建议咨询医生。病情稳定且能正常进食的患者建议每天食用2~3颗即可。同时要积极进行康复治疗，保持良好生活习惯。