陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
鱼、萝卜、豆腐在一般情况下是可以一起食用的，但需注意控制摄入量。
鱼、萝卜和豆腐搭配，营养更加全面均衡，鱼的鲜美可以为菜肴增添风味，豆腐的嫩滑口感与鱼相得益彰，萝卜则能起到解腻的作用，使整道菜更加爽口。同时，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。因此，以上三种食物通常是可以一起吃的。
但需要注意的是，对于患有高尿酸血症或痛风的患者来说，鱼中含有一定量的嘌呤，而豆腐中嘌呤含量也相对较高，大量食用鱼或豆腐，可能会导致尿酸升高，加重病情。而对于胃肠功能较弱的人，如果一次食用过多鱼、萝卜、豆腐，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果因为食用鱼、萝卜、豆腐的组合出现过敏等不适症状，应立即停止食用，对于患有高尿酸血症或痛风的患者，应控制高嘌呤食物的摄入。同时，要注意饮食的多样性和均衡性，不要过度依赖某一种食物组合，以保证身体获得全面的营养。