血脂高可以泡山楂吗

2023-07-11 12:42:14

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血脂高的患者一般是可以适量食用泡山楂的。但需要注意的是,对于胃肠道功能较差的患者,则不建议食用。若食用后出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

1.可以适量食用:由于山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的多种微量元素,对身体健康有一定的帮助作用。另外,山楂中的胆固醇含量比较低,血脂高的患者适当食用,并不会对血脂造成影响,也有助于增强食欲。

2.不建议食用:虽然山楂有很多好处,但是并不适合所有的人群食用。特别是对于胃肠道功能较弱者而言,食用后可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。因此,对于此类患者一般是不建议食用的。

除此之外,血脂高的患者在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡为主,避免吃油脂含量偏高的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致病情进一步发展。

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