初期感冒按摩哪里

2023-08-21 16:44:21

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

初期感冒可以按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、列缺穴、太阳穴等,但按摩只能起到辅助治疗的作用。患者需要在专业医生的指导下进行按摩,以免操作不当,影响身体健康。

1、合谷穴

合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处,按摩此穴可以起到清热解表、通经活络的作用,可以用于改善感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

2、风池穴

风池穴位于颈后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,按摩此穴可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用,可以用于改善感冒引起的头痛、发热、鼻塞等不适症状。

3、大椎穴

大椎穴位于脊柱区,在第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上,具有解表清热、镇痉安神的作用,可以用于改善感冒引起的发热、咳嗽、气喘等不适症状。

4、列缺穴

列缺穴位于前臂,在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,能够起到舒经活络、宣肺止咳、清热解表的作用,可以用于改善感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛、头痛发热等不适症状。

5、太阳穴

太阳穴位于头部,在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,可以起到疏风清热、醒脑安神的作用,可以用于改善感冒引起的头痛、发热、鼻塞等不适症状。

除此之外,建议患者在日常生活中,要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的维生素,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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