妊高症怎么预防和治疗

妊高症一般指的是妊娠高血压疾病。妊娠高血压疾病可以通过定期产检、合理饮食、适当锻炼、药物治疗、保持良好的心态的方式进行预防和治疗。

1、定期产检

妊娠高血压疾病是指在妊娠20周后首次出现高血压，可能与遗传、营养缺乏、胎盘功能异常等因素有关。患者可能会出现头痛、视物模糊、恶心等症状。建议患者定期产检，及时关注自身的身体状况，并遵医嘱进行产检。

2、合理饮食

患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

3、适当锻炼

患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢走等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解病情。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，从而缓解症状。

5、保持良好的心态

患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。