方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
蓝莓汁含糖量一般不高,属于低糖饮品,建议患者平时适量饮用。
蓝莓汁主要是由蓝莓制作而成,含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分,其中的含糖量比较低,属于低糖饮品。患者平时适量饮用,可以补充身体所需的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,对身体有一定的好处。但不建议过多饮用蓝莓汁,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,蓝莓汁虽然含糖量较低,但如果患者过多饮用,可能会导致血糖升高。因此,建议患者平时适量饮用蓝莓汁。
另外,建议患者在日常生活中要注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免引起营养不良的情况。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。