孕妇孕酮低可以吃什么食物

孕妇孕酮低可以吃富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、富含维生素C的食物、富含钙元素的食物等。

1、富含维生素E的食物

如花生、核桃、腰果、开心果等坚果，以及大豆、玉米、菠菜、油麦菜、小白菜等。孕酮低的患者适量吃这些食物，可以辅助提高孕酮水平。

2、富含蛋白质的食物

如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等。孕酮低的患者适量吃这些食物，可以补充身体所需要的蛋白质，有助于提高孕酮水平。

3、富含雌激素的食物

如豆浆、豆腐、豆皮、蜂王浆等。孕酮低的患者适量吃这些食物，可以补充身体所需要的雌激素，有助于提高孕酮水平。

4、富含维生素C的食物

如猕猴桃、草莓、橙子、柚子等。孕酮低的患者适量吃这些食物，可以补充身体所需要的维生素C，有助于提高孕酮水平。

5、富含钙元素的食物

如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱等。孕酮低的患者适量吃这些食物，可以补充身体所需要的钙元素，有助于提高孕酮水平。

孕酮低的患者还可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。