身高差3厘米一般不明显，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。身高是人体形态的重要标志，反映人体骨骼的发育、营养状况、新陈代谢等综合因素。一般情况下，身高差3厘米左右属于正常范围，并不明显，不需要过分担心。
如果患者的身高较矮，可能是营养不良、骨骼发育不全等原因导致的身体发育迟缓，从而出现身高差距明显的情况。建议患者及时到正规医院进行相关检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。如果是营养不良引起的，患者可以合理调整饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养。如果是骨骼发育不全引起的，患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。如果是垂体瘤造成的，患者可以遵医嘱配合使用醋酸奥曲肽注射液、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。同时患者也需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。患者可以适当进食富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。