大腿后面肌肉疼，可能是过度劳累、乳酸堆积、筋膜炎、梨状肌损伤、坐骨神经痛等原因导致。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现上述现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、乳酸堆积
剧烈运动后可能会导致肌肉组织进行无氧代谢产生大量乳酸，并在局部形成堆积，刺激周围软组织，从而引起上述情况。患者可以通过按摩、热敷的方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、筋膜炎
筋膜炎可能与劳损、免疫破坏等因素有关，患者可能会出现患处肌肉紧张、痉挛、麻木、无力等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善症状。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
4、梨状肌损伤
梨状肌损伤是指由于外伤、劳损等因素，导致梨状肌的完整性和连续性中断。患者主要表现为臀部疼痛、下肢放射性疼痛等症状，也可出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、坐骨神经痛
坐骨神经痛多由腰椎间盘突出症引起，也可能是坐骨神经局部及周围结构病变引起的一种综合征。坐骨神经痛的患者会出现臀部、大腿后侧及小腿后外侧的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时应及时就医治疗。