邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
血沉一般是指红细胞沉降率，红细胞沉降率高到80MM/H一般是严重的，红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速度。
正常男性的红细胞沉降率为0-15MM/H，女性为0-20MM/H，红细胞沉降率增高常见于一些急性炎症，尤其是急性细菌感染的患者，如急性细菌性肺炎、急性肾小球肾炎、亚急性细菌性心内膜炎等，都会出现红细胞沉降率明显增高的情况。同时，多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮、肝硬化、风湿性关节炎、贫血等患者，也会出现红细胞沉降率增高的情况。另外，12岁以下的儿童、60岁以上的老人，红细胞沉降率可有生理性增高。
红细胞沉降率增高的患者平时要注意休息，避免劳累，饮食上要清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等。除此之外，患者症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。