打球崴脚一直不好怎么办

打球崴脚一直不好多考虑是局部韧带损伤严重引起的，也可能与治疗不彻底、滑膜炎等疾病有关，需要根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、局部韧带损伤严重

打球时如果没有做好自身防护，可能会使脚踝受到剧烈撞击，从而导致局部韧带损伤较为严重。患者可能会出现局部疼痛、肿胀、关节受限等症状，通常需要较长的时间恢复。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情，同时，患者需要康复锻炼，定期复查。

2、治疗不彻底

如果患者在治疗期间，没有严格遵医嘱用药，私自减少药量或停药，可能会影响药物的治疗效果，甚至会导致病情加重。患者可以在医生的指导下，积极配合医生治疗，严格遵医嘱用药，并且还要保持局部清洁卫生，避免穿过紧的鞋子。

3、滑膜炎

由于自身免疫力比较低，可能会使病原体感染局部关节，从而诱发该疾病，常见的症状有局部肿胀、疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用消炎镇痛药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，必要时也可以积极配合医生，通过超短波理疗的方式进行处理。

除了上述原因以外，也不排除是关节脱位、骨折、骨裂等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。